Halo bunda kini kita bertemu lagi dengan kami dalam sesi kesehatan ibu dan anak, kali ini kita akan bahas mengenai bagai mana cara ibu untuk selalu menjaga si buah hati tercinta agar tidak mudah sakit. Semua ibu tentunya tidak mau melihat anak tercinta nya sakit, biasanya bila si kecil sedang sakit maka ibu akan merasa sangat tidak tenang, dan terkadang ibunda juga menjadi sakit karena terus menerus memikirkan kondisi si kecil. Hal ini terjadi karena ikatan batin yang sangat kuat antara ibu dan anak.
Para ibu yang berbahagia, kesehatan ibu dan anak adalah sesuatu yang tidak bisa terpisahkan. Hal ini sebab keretkaitan secara fisik dan fisikis yang kuat antara keduanya, tak jarang bila ibu sakit maka anak pun mengalami hal yang sama, apalagi bila si kecil masih dalam masa menyusui. Sebaliknya jika si kecil sakit maka sang ibu mengalami hal yang serupa karena terlalu memikirkan nya sehingga ibu kurang menjaga kesehatan nya. Berikut ini cara menjaga kesehatan anak agar tidak mudah sakit :
- Perhatikan pola makan anak
Hal terpenting dalam menjaga kesehatan anak adalah perhatikan pola makan sang buah hati, serta asupan makanan yang bergizi yang dibutuhkan si kecil. Jadwal makan yang teratur serta selalu memberikan menu makan 4 sehat 5 sempurna adalah tindakan yang penting.
- Menjaga kebersihan sang buah hati
Berikutnya adalah masalah kebersihan si kecil, karena kita semua tahu jika kotoran dan kuman merupakan sarang penyakit. Bunda wajib memperhatikan kebersihan sang buah hati agar tidak mudah sakit, membiasakan mencuci tangan sebelum makan serta mandi 2 kali sehari adalah rutinitas yang harus diterapkan pada si kecil.
- Berikan waktu istirahat yang cukup untuk anak
Istirahat yang cukup adalah hal yang penting dalam pertumbuhan si kecil, jadi biasakan berikan jadwal tidur siang untuk buah hati anda agar kesehatan nya selalu terjaga.
- Cepat bertindak saat terjadi sesuatu terhadap anak
Yang dimaksud dengan bertindak cepat saat terjadi sesuatu terhadap anak yaitu ibu harus segera bertindak bila sang buah hati menghadapi masalah baik di rumah atau pun di sekolah dengan penuh pertimbangan. Hal ini akan mengurangi beban pikiran untuk anak tercinta.
