Untuk menyiasati kebutuhan Si Kecil akan makanan yang bergizi demi kelancaran tumbuh kembangnya, Bunda dapat membuat bubur sehat yang dapat dimakan kapan saja. Salah satu menu bubur sehat yang sangat baik untuk Si Kecil adalah bubur kacang hijau. Manfaat kacang untuk anak tidak diragukan lagi, karena kacang hijau sudah dikenal luas merupakan antioksidan yang sangat baik untuk melindungi Si Kecil dari radikal bebas. Bunda dapat jadikan kacang hijau sebagai cereal bayi yang menyehatkan dan juga kaya manfaat.
Adapun manfaat kacang hijau untuk kesehatan Si kecil adalah sebagai berikut:
- Mendukung kecerdasan
Kacang hijau adalah sumber asam folat yang sangat baik untuk mengoptimalkan daya ingat anak. kemampuan daya ingat yang kuat inilah yang akan membantu Si Kecil untuk lebih mudah memahami dan mengingat apa yang ia pelajari.
- Mengoptimalkan pertumbuhan
Selain sumber asam folat yang baik, kacang hijau juga mengandung nutrisi lain seperti vitamin A, B6, C, E, dan K yang penting untuk menunjang pertumbuhan Si Kecil. tidak hanya itu, kacang hijau merupakan sumber protein yang baik, karena mengandung 20 hingga 24 persen protein. Bahkan, dalam kacang hijau juga terdapat zat besi yang sangat baik untuk mencegah anemia.
- Menjaga daya tahan tubuh
Kandungan flavonoid dalam kacang hijau berperan penting sebagai anti-mikroba dan anti-inflamasi yang berguna untuk melawan bakteri dan virus yang masuk ke dalam tubuh Si Kecil. dengan begitu, Si Kecil akan memiliki daya tahan tubuh yang kuat, sehingga akan jarang terserang penyakit yang mengganggu aktivitasnya.
- Mendukung pertumbuhan tulang dan gigi
Tidak hanya dapat dikonsumsi untuk anak berusia 5 tahun lebih, kacang hijau juga sangat cocok untuk dijadikan makanan pendamping ASI (MPASI). Kandungan kalsium dan fosfor akan membuat pertumbuhan tulang dan gigi Si Kecil semakin baik.
Nestle CERELAC Bubur Sereal Kacang Hijau merupakan MPASI instan yang memiliki gizi yang sangat lengkap untuk Si Kecil. terbuat dari bahan alami yang dikeringkan, cereal bayi yang satu ini tinggi Zat Besi serta diperkaya dengan 11 vitamin dan 6 mineral yang baik untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian Si Kecil, serta engoptimalkan tumbuh kembah Si Kecil.
