Selain untuk menghilangkan rasa haus, kandungan di dalam air mineral ternyata juga sangat baik bagi tubuh. Saat tidur di malam hari, tubuh Anda tidak mendapatkan asupan apa pun. Itu sebabnya sangat penting untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan baik di pagi atau pun siang hari. Jika Anda belum mengetahui komposisi yang dikandung di dalam air ini, sebaiknya simak dulu penjelasan di bawah ini.
Komposisi pertama yang terdapat di dalam air mineral dari pegunungan adalah magnesium dan kalsium. Seperti diketahui bahwa dua komposisi tersebut sangat berperan penting dalam menjaga struktur tulang, menjaga kontraksi otot, memperbaiki transmisi impuls saraf. Selain itu juga baik untuk mencegah terjadinya pembekuan darah. Magnesium berperan untuk menjaga mencegah terjadinya masalah anoreksia, kelemahan otot, dan keseimbangan berjalan.
Di dalam air minum kemasan yang diproduksi oleh Nestle ini juga mengandung zink dan selenium. Manfaat yang bisa didapatkan dari mengonsumsi air yang mengandung zink adalah baik untuk pembetukan inti sel/DNA dan protein yang dibutuhkan tubuh. Zink juga baik untuk pertumbuhan saraf-saraf di dalam otak. Sedangkan selenium sendiri berfungsi untuk memperbaiki sistem imun tubuh.
Di dalam air ini juga bisa ditemukan natrium dan kalium. Pada tubuh manusia terdapat dua kompartemen utama yakni cairan ektrasel dan intrasel. Di dalam dua kompartemen yang disebutkan tadi terdapat zat terlarut berupa natrium dan kalium. Dua zat terlarut ini ternyata sangat penting untuk mengatur keseimbangan jumlah cairan serta menjaga fungsi sel di dalam tubuh. Itu sebabnya mengonsumsi arir yang mengandung natirum dan kalium sangat baik bagi tubuh.
Kandungan baik lainnya yang bisa ditemukan adalah silica. Silica sendiri merupakan zat gizi yang bermanfaat untuk memelihara kesehatan tulang dan jaringan. Silica ini akan bekerjasama dengan kalsium dan bertujuan agar tulang kuat dan mencegah terjadinya osteoporosis. Tidak hanya itu, kerjasama ini juga dapat membantu peremajaan kulit.
Setelah mengetahui manfaat yang terkadung dalam air mineral, masih ragu untuk meminumnya? Jadikan kebiasaan meminum air sebagai kebiasaan yang baik. Dengan terpenuhinya kebutuhan air, tubuh akan selalu dalam kondisi fit dan prima setiap saat. Nestle percaya bahwa awal hidup sehat dimulai dari air minum terbaik.
