Apakah Anda pernah mengetahui buah Yuzu? Buah yuzu merupakan salah satu buah unik yang jarang sekali ditemukan di Indonesia. Buah yang satu ini bersal dari negara sakura Jepang. Buah yuzu digadang-gadang memiliki berbagai manfaat yang sangat baik bagi kesehatan tubuh, sehingga buah yang satu ini kerap diolah menjadi minuman yuzu sehat yang dapat dikonsumsi kapan saja.
Sebelum kita membicarakan manfaat buah yuzu bagi tubuh, alangkah baiknya jika kita mengetahui terlebih dahulu kandungan yang dimiliki oleh buah yang satu ini. Buah yuzu memiliki berbagai kandungan vitamin, mineral, serat dan juga air.
Dari semua kandungan tersebut yang paling populer dimiliki oleh buah ini adalah vitamn C. Karena vitamin C yang ada pada buah ini sangat tinggi, bahkan di perkirakan tiga kali lipat dari kandungan vitamin C yang ada pada lemon. Dengan vitamin C tersebut buah yuzu dapat membantu jenjaga kesehatan tubuh dari berbagai penyaik seperti berikut ini :
- Meningkatkan kekebalan tubuh
Setiap manusia memiliki perisai untuk melindungi tubuhnya dari berbagai serangn penyakit yang berasal dari lingkunga. Perisai ini biasanya di sebut dengan sisitem imun atau kekebalan tubuh. Kemampuan sistem imun ini akan meningkat dan lebih baik jika Anda mengkonsumsi vitamin C dengan jumlah yang dibutuhkan tubuh.
2. Mencegah penyakit saiawan
Sariawan merupakan salah saupenyakit yang menyerang sistem pencernaan. Penyakit ini biasanya dintandi dengan timbulnya luka di seputar daerah mulut, sehingga menimbulkn rasa perih dan dapat mengganggu kenyamanan aktivitas makan Anda. dengan mengkonsumsi minuman yuzu sehat, Anda akan terhindar dari penyakit yang satu ini.
3. Anti oksidan
Vitamin C merupakan Anti oksidan yang sangat baik bagi tubuh. Hal ini dikarenakan vitamin C dapat menangkal radikal bebas yang dapat menyerang sel-sel tubuh dan pada akhirnya akan menimbulkan penyakit kanker.
Untuk dapat menikmati manfaat buah yuzu ini, Anda tidak perlu jauh-jauh pergi ke negeri sakura. Anda dapat menikmatinya melalui yuzu tea, sebuah minuman yuzu sehat yang terbuah dari sari buah yuzu asli yang dapat membantu menjaga kesehatan tubuh.
