• Bisnis
  • Kesehatan
  • Umum
  • Teknologi
  • Tips
  • Ibu Dan Anak
  • Makanan
  • Wisata
  • Otomotif
  • Hubungi Kami
Portal K9866
Portal K9866
  • Bisnis
  • Kesehatan
  • Umum
  • Teknologi
  • Tips
  • Ibu Dan Anak
  • Makanan
  • Wisata
  • Otomotif
  • Hubungi Kami
Manfaat Makanan Tinggi Protein Bagi Tubuh
Home
Makanan

Manfaat Makanan Tinggi Protein Bagi Tubuh

Desember 24th, 2015 Windi Ariska Kesehatan, Makanan 0 comments

K9866 – Protein merupakan kandungan yang sangat diperlukan oleh tubuh kita. Seperti yang kita ketahui bersama, kandungan ini terbagi menjadi dua bagian yaitu jenis hewani dan nabati. Jenis hewani merupakan kandungan yang terdapat dalam hewan seperti daging, susu dan telur. Sedangkan yang termasuk ke dalam jenis nabati adalah tumbuh-tumbuhan serta kacang-kacangan. Makanan tinggi protein dapat anda peroleh juga dari makanan ringan Soyjoy yang memiliki kandungan bahan dasar kacang kedelai dengan pilihan varian rasa yang berbeda-beda. Cemilan tersebut bahkan sangat cocok dikonsumsi bagi anda yang tengah dalam penurunan berat badan atau diet karena cemilan tersebut rendah akan kalori.

Ada banyak manfaat makanan tinggi protein yang dapat kita peroleh seperti salah satu diantaranya adalah sebagai pembentukan sel-sel otot. Dengan demikian, anda yang kini tengah dalam pembentukan otot dapat mengkonsumsi makanan dengan kandungan tersebut agar mampu mempermudah memperbesar otot yang anda miliki. Salah satu makanan yang dapat anda konsumsi adalah telur ayam, atau lebih tepatnya lagi bagian putihnya saja. Cara mengkonsumsinya adalah dengan direbus terlebih dahulu, dan usahakan untuk mengkonsumsi sesuai aturan. Selain telur, daging pada bagian dada ayam pun merupakan daging dengan kandungan yang paling baik karena termasuk kepada jenis white meat atau daging putih yang bagus untuk anda konsumsi secara rutin.

Manfaat Makanan Tinggi Protein Bagi Tubuh

Manfaat Makanan Tinggi Protein Bagi Tubuh

Selain itu, manfaat lainnya menurut para ahli adalah mampu untuk meningkatkan pembentukan antibody pada tubuh kita dan mempermudah penyembuhan luka. Anda pun dapat mengkonsumsi jenis makanan yang termasuk ke dalam kategori nabati. Beberapa diantaranya seperti makanan olahan dari kacang kedelai seperti tempe ataupun tahu, asparagus, kembang kol dan beberapa jenis buah-buahan yang dapat anda temukan di swalayan ataupun pasar tradisional seperti buah jeruk, pisang, apel dan sebagainya. Usahakan untuk selalu menyediakan makanan ini daripada jenis makanan yang termasuk ke dalam junk food yang tidak memiliki manfaat bagi tubuh kita. Selain itu, baik dari jenis nabati maupun hewani, makanan-makanan tersebut lebih mudah untuk kita dapatkan dengan harga yang terjangkau. Usahakan juga untuk mengolahnya dengan baik, seperti dalam mengolah sayuran agar tidak terlalu lama dalam memasaknya agar kandungannya tetap terjaga.

Beritahu teman yuk! :

  • Klik untuk membagikan di Facebook(Membuka di jendela yang baru)
  • Klik untuk berbagi pada Twitter(Membuka di jendela yang baru)
  • Klik untuk berbagi di Linkedln(Membuka di jendela yang baru)
  • Klik untuk mencetak(Membuka di jendela yang baru)

Terkait

  • Tags
  • makanan cokelat
  • makanan tinggi protein
  • Manfaat Makanan Tinggi Protein Bagi Tubuh
Facebook Twitter Google+ LinkedIn Pinterest
Next article Memasang Iklan di Media Elektronik
Previous article Jenis – Jenis Asuransi Mobil All Risk

Windi Ariska

Related Posts

Paket Frame Lensa Murah Berkualitas dibawah 500 Ribuan Kesehatan
Desember 11th, 2020

Paket Frame Lensa Murah Berkualitas dibawah 500 Ribuan

Tips Menurunkan Kadar Kolesterol Dalam Tubuh Kesehatan
Desember 11th, 2020

Tips Menurunkan Kadar Kolesterol Dalam Tubuh

Nutrisi Penting Untuk Perlindungan Anak Kesehatan
November 20th, 2020

Nutrisi Penting Untuk Perlindungan Anak

Timeline Artikel
Jan 20th 3:34 AM
Bisnis

Berikut Cara Membedakan Berlian Asli dan Palsu

Jan 20th 2:36 AM
Pendidikan

Keahlian yang Didapatkan Setelah Kursus Desain

Jan 19th 8:04 AM
Bisnis

Fashion Jewellery yang Trend Tahun Akan Trend di 2021

Jan 18th 6:13 PM
Ibu Dan Anak

Minyak Telon Ajaib untuk Kulit Si Kecil

Jan 9th 3:52 AM
Bisnis

Solusi Terbaik Bagi Anda yang Butuh Dana dengan Pembiayaan Syariah

Umum

Writing And Re Reading Paper Workshops

Write My Essay - Compare And Contrast paper About Cats And Dogs

Essay Writing Service - paper On Importance Of Games And Sports In Our Life

Selecting an Academic Essay Writing Service

Top Artikel
Distributor Sembako Murah Umum

Distributor Sembako Murah

Jul 22nd, 2016
Mencicipi Best Shabu-Shabu Jakarta di Jepang Makanan

Mencicipi Best Shabu-Shabu Jakarta di Jepang

Nov 9th, 2016
Membongkar Mitos Seputar Kanker Mulut Rahim Kesehatan

Membongkar Mitos Seputar Kanker Mulut Rahim

Mei 7th, 2015
Harga Kebutuhan Pokok Bisnis

Harga Kebutuhan Pokok

Jun 25th, 2016
Fungsi Gantungan Kunci Bisnis

Fungsi Gantungan Kunci

Apr 27th, 2015




Pengunjung Blog




  • Click here - to select or create a menu
© Portal K9866 2017. All rights reserved.