• Bisnis
  • Kesehatan
  • Umum
  • Teknologi
  • Tips
  • Ibu Dan Anak
  • Makanan
  • Wisata
  • Otomotif
  • Hubungi Kami
Portal K9866
Portal K9866
  • Bisnis
  • Kesehatan
  • Umum
  • Teknologi
  • Tips
  • Ibu Dan Anak
  • Makanan
  • Wisata
  • Otomotif
  • Hubungi Kami
Tentang Cara Pola Hidup Sehat
Home
Kesehatan

Tentang Cara Pola Hidup Sehat

Agustus 10th, 2015 Windi Ariska Kesehatan 0 comments

Hidup sehat adalah dambaan setiap insan manusia, tapi bagaimana bisa hidup sehat tapi tidak mau menjalani pola hidup sehat? tentu saja impian memiliki tubuh yang sehat tidak akan tercapai. Bagaimana mewujudkannya? Untuk memiliki tubuh yang sehat ada banyak cara yang bisa anda jalani, namun memang tidak mudah untuk mengubah pola hidup yang tidak teratur menjadi pola hidup yang sehat. Akan ada banyak kendala yang harus anda hadapi, biasanya kendala terbesar adalah rasa malas dan seringnya menyepelekan pentingnya kesehatan. Maka dari itu dibutuhkan niat yang cukup kuat dari dalam diri anda, jika sudah ada niat maka selanjutnya hal yang harus dimiliki oleh diri adalah kemauan, dengan begitu akan tercipta kemampuan dalam menjalani pola hidup sehat yang anda inginkan. Untuk itu kami telah merangkum beberapa tips cara hidup sehat untuk anda.

Tips berikut ini cara pola hidup sehat yang harus anda ketahui :

1. Menjaga kebersihan
Kebersihan adalah faktor utama yang menunjang kesehatan, jika kurang memperhatikan kebersihan baik kebersihan diri maupun kebersihan lingkungan maka akan sangat mudah penyakit bersarang pada tubuh anda. Salah satu cara menjaga kebersihan adalah dengan mencuci tangan. Sangat wajib hukumnya mencuci tangan sebelum makan, agar kuman yang menempel di tangan tidak menempel di makanan. Membersihkan seluruh isi rumah juga sangat penting karena bukan kesehatan anda saja yang harus dijaga, kesehatan seluruh anggota keluarga juga harus dijaga. Jika salah satu anggota keluarga ada yang sakit, maka ada potensi anda dan anggota keluarga yang lainnya ikut tertular, ini sangat merepotkan karena jika sudah sakit pasti akan menghambat segala aktifitas yang ingin dikerjakan. Masih banyak lagi yang anda bisa lakukan untuk menjaga kebersihan.

2. Perbanyak gerakan tubuh
Olahraga mungkin salah satu cara yang sering digunakan oleh orang-orang untuk membuat hidupnya jauh lebih sehat. Entah itu lari pagi bersama teman-teman, bermain bola basket/futsal/volley, fitness, dll. Semua itu adalah langkah yang sangat baik dan harus dilakukan jika ingin memiliki hidup yang sehat. Namun tak hanya olahraga seperti itu saja yang harus anda lakukan, semua hal yang membuat anda banyak bergerak tentu

  • Tags
  • Tentang Cara Pola Hidup Sehat
Facebook Twitter Google+ LinkedIn Pinterest
Next article 4 Kelebihan Harga Macbook Air
Previous article Baju Gamis Modern

Windi Ariska

Related Posts

Kenali Hal yang Menyebabkan Rasa Gatal Pada Kulit Bayi Kesehatan
Februari 1st, 2023

Kenali Hal yang Menyebabkan Rasa Gatal Pada Kulit Bayi

Cara Membedakan Popok Untuk Bayi Baru Lahir, Gini Penjelasannya! Kesehatan
Desember 20th, 2022

Cara Membedakan Popok Untuk Bayi Baru Lahir, Gini Penjelasannya!

Cara Merawat Hewan Peliharaan yang Baik Agar Tidak Mudah Sakit Kesehatan
September 12th, 2022

Cara Merawat Hewan Peliharaan yang Baik Agar Tidak Mudah Sakit

Timeline Artikel
Mei 31st 4:16 AM
Umum

30 formas en las que la mejores casinos online puede hacerte invencible

Mei 27th 11:49 AM
Umum

Remarkable Website – Ортопедический матрас Will Help You Get There

Mei 25th 3:48 AM
Umum

7 Practical Tactics to Turn what is a gold ira Into a Sales Machine

Mei 24th 5:25 AM
Bisnis

Perhiasan Berlian Asli: Pilihan Tepat untuk Momen Istimewa dalam Hidup Anda

Mei 24th 3:10 AM
Bisnis

Rekomendasi Model Cincin Tunangan Terbaru yang Tak Hanya Mewah, Namun Juga Unik!

Umum

30 formas en las que la mejores casinos online puede hacerte invencible

Remarkable Website - Ортопедический матрас Will Help You Get There

7 Practical Tactics to Turn what is a gold ira Into a Sales Machine

Dianabol : Avis, effets et alternative légale du stéroïde

Top Artikel
Distributor Sembako Murah Umum

Distributor Sembako Murah

Jul 22nd, 2016
Mencicipi Best Shabu-Shabu Jakarta di Jepang Makanan

Mencicipi Best Shabu-Shabu Jakarta di Jepang

Nov 9th, 2016
Membongkar Mitos Seputar Kanker Mulut Rahim Kesehatan

Membongkar Mitos Seputar Kanker Mulut Rahim

Mei 7th, 2015
Harga Kebutuhan Pokok Bisnis

Harga Kebutuhan Pokok

Jun 25th, 2016
Tips

Cara Membersihkan Lemak Secara Tepat Menggunakan Sunlight

Jul 7th, 2015




Pengunjung Blog




  • Click here - to select or create a menu
© Portal K9866 2017. All rights reserved.