Di negara asalanya Jepang, meminum teh adalah tradisi turun temurun hingga sekarang. Mereka mungkin sudah menyadari bahwa teh hijau adalah minuman tradisional yang menyimpan banyak khasiat bagi tubuh. Lalu bagaimana dengan Indonesia? Seperti halnya di Jepang, di Indonesia juga memiliki kesamaan hobi dalam mengkonsumsi teh. Namun untuk pengetahuan mengenai khasiat, mungkin masyarakat Indonesia masih belum banyak mengerti. Untuk itu, tak ada salahnya jika anda menyimak beberapa manfaat teh hijau dibawah ini.
-
Mampu menenangkan pikiran.
Kandungan asam amino yang terdapat pada teh hijau mampu mengurangi tingkat kecemasan pada tubuh. Seperti kita ketahui jika kecemasan yang terus menumpuk, hal ini secara tidak langsung akan mempengaruhi tingkas stres menjadi lebih parah.
-
Mengurangi tingkat resiko diabetes.
Teh hijau mengandung suatu zat yang dipercayai mampu untuk mengontrol kadar gula dalam darah. Bagi yang memiliki tingkat resiko penyakit diabetes, mengkonsumsi teh hijau menjadi salah satu solusi untuk mengontrol gula darah agar tetap pada batas kenormalan.
-
Menyeimbangkan kadar kolesterol.
Seperti kita ketahui bahwa makanan yang kita konsumsi adalah penyumbang paling banyak menyebabkan kadar kolesterol naik. Namun kadar koleterol ini tetap bisa anda kontrol dengan cara mengkonsumsi teh hijau tiap hari, tetapi harus tetap sesuai dengan porsi yang sudah ditentukan.
-
Mencegah penuaan dini.
Teh hijau merupakan salah satu tanaman yang mengandung antioksidan cukup tinggi. Antioksidan yang lebih dikenal dengan polifenol pada teh hijau, mampu melindungi diri dari radikal bebas. Dengan begitu tubuh anda akan mampu melawan penuaan dini sehingga membuat umur lebih panjang.
-
Mengurangi tingkat hipertensi.
Hipertensi merupakan salah satu penyakit yang mampu diatasi oleh khasiat teh hijau, karena teh hijau mengandung suatu zat yang bisa menekan meningkatnya hormon angiotensin. Hormon angiotensin adalah suatu hormon yang bisa menyebabkan suatu peningkatan tekanan darah dalam tubuh.
Meski mengkonsumsi teh hijau memliki banyak manfaat bagi tubuh, namun disarankan tetap mengkonsumsi pada batas sewajarnya. Untuk mendapatkan khasiat teh hijau terbaik, gunakan selalu produk Sariwangi.
