Makan merupakan salah satu kebutuhan pokok manusia. Disaat lapar, kita tentu ingin makan apa saja demi mengisi kekosongan perut kita. Kita sering memakan makanan berat hingga ngemil snack ringan, hal itu tak menjadi masalah. Yang menjadi masalah saat anda terlalu sering jajan, maka anda harus tahu resep tumis sayur bayam yang bisa anda masak sendiri dirumah demi menjaga keseimbangan antara pendapatan dan pengeluaran.
Terlalu sering jajan diluar juga tidak baik karena makanan jalanan tidak teruji kebersihannya dan juga biasanya mengandung banyak vetsin yang dapat menyebabkan penyakit pada tubuh.
Baca Juga:
- Manfaat Makanan Tinggi Protein Bagi Tubuh
- Memperoleh Makanan Tinggi Protein Dengan Mengkonsumsi Buah-buahan
- Cara Mengatasi Lapar dengan Olahan Makanan dari Kedelai
Salah satu makanan yang bisa anda santap dirumah bersama keluarga dirumah adalah tumis sayur. Selain mudah dibuat, sayur juga mengandung serat yang baik untuk kesehatan. Nah, apa saja resep sayur bayam sederhana tersebut ?
Bahan yang diperlukan
- bayam secukupnya
- air
- cabai merah
- bawang putih
- bawang merah
- garam
- gula pasir
- minyak goreng
- ikan
Peralatan : kompor gas, pisau, wadah piring .
Berikut adalah langkah-langkahnya :
- Potong kepala ikan yang telah dipersiapkan, ambil dagingnya dan gulung hingga menjadi bulat untuk dijadikan bakso ikan.
- Potong cabai merah yang telah dipersiapkan menjadi beberapa bagian hingga halus dan kecil. Anda bisa menyesuaikan sesuai selera lidah anda.
- Masukkan minyak goreng menggunakan kompor gas dan biarkan beberapa saat hingga memanas dan siap untuk menggoreng.
- Setelah minyak siap, masukkan bakso ikan dan cabai ke dalam kompor gas.
- Lanjutkan dengan memasukkan sayur bayam ke dalam kompor, diikuti dengan bahan lainnya; bawang merah, bawang putih, garam, gula pasir secukupnya.
- Aduk semua bahan di dalam kompor secara merata dan tunggu hingga wanginya menyengat.
- Tambahkan Royco agar memperkuat aroma dan rasa bayam.
- Masukkan air putih untuk membuat kuah.
- Selang 30 menit, angkat semua bahan dan sajikan di piring.
Selain mudah dan sederhana, resep tumis sayur bayam juga sehat bagi tubuh. Dan yang paling penting adalah enak, karena menggunakan Royco yang memiliki bumbu yang tepat dan seimbang.
