• Bisnis
  • Kesehatan
  • Umum
  • Teknologi
  • Tips
  • Ibu Dan Anak
  • Makanan
  • Wisata
  • Otomotif
  • Hubungi Kami
Portal K9866
Portal K9866
  • Bisnis
  • Kesehatan
  • Umum
  • Teknologi
  • Tips
  • Ibu Dan Anak
  • Makanan
  • Wisata
  • Otomotif
  • Hubungi Kami
Tips Mengatur Jadwal untuk Kegiatan Ibu Rumah Tangga
Home
Ibu Dan Anak

Tips Mengatur Jadwal untuk Kegiatan Ibu Rumah Tangga

Oktober 19th, 2015 rida tera Ibu Dan Anak 0 comments

Tips Mengatur Jadwal untuk Kegiatan Ibu Rumah Tangga – Apakah Anda seorang ibu rumah tangga? Jika iya, maka Anda tentu sudah tahu bahwa kegiatan ibu rumah tangga sehari-hari bukanlah persoalan mudah. Anda tidak pernah libur dari mengurus anak dan suami, ditambah lagi tugas-tugas dalam rumah. Membersihkan rumah, mencuci pakaian, memasak, memeriksa stok makanan di kulkas, memeriksa peralatan rumah, mengatur anggaran, dll.

Tips Mengatur Jadwal untuk Kegiatan Ibu Rumah Tangga

Anda adalah kunci utama keluarga bisa berfungsi baik dan sehat. Namun banyaknya pekerjaan tersebut bisa jadi tidak efektif jika Anda tidak mempunyai rutinitas yang teratur. Untuk itulah, membuat jadwal supaya Anda lebih terorganisir adalah kewajiban. Jadwal berguna untuk:

Baca juga : MENGAPA HARUS MENIKAH UNTUK MEMBENTUK KELUARGA HARMONIS?

  • Mengurangi stress karena Anda mempunyai kehidupan sehari-hari yang lebih teregulasi.
  • Anda tahu apa saja yang Anda perlu lakukan, karena jadwal membuat Anda sulit lupa.
  • Membuat Anda bisa mengatur waktu dengan lebih efisien, karena sudah ada patokan.
  • Memberikan kesempatan bagi Anda untuk beristirahat.

Namun mengatur jadwal kegiatan wanita rumah tangga tidak selalu mudah. Apalagi kalau Anda belum terbiasa melakukan manajemen waktu. Untuk itu, mulailah dari:

  1. Malam sebelum tidur, sediakan waktu setidaknya 15 menit untuk evaluasi pekerjaan hari itu, dan tulis apa saja yang selesai dan belum.
  2. Buat daftar lengkap apa saja pekerjaan harian Anda, dan tulis di tempat yang mudah terlihat. Pintu kulkas misalnya.
  3. Berikan detail untuk daftar pekerjaan di hari itu, seperti bahan-bahan untuk memasak, sehingga Anda lebih hemat waktu.
  4. Berikan perkiraan waktu dalam melakukan tugas, sehingga Anda punya patokan jelas dan tidak menunda.
  5. Selipkan waktu istirahat ataupun waktu bagi diri Anda sendiri.
  6. Kalau Anda sudah terbiasa dengan jadwal, tambahkan target dalam jadwal supaya memotivasi Anda.

Jangan lupa lakukan evaluasi untuk setiap kegiatan yang Anda lakukan hari itu, dan apa saja yang bisa Anda kembangkan. Kegiatan ibu rumah tangga yang terjadwal dan tertarget justru akan membuat Anda tidak terlalu stress, karena Anda tahu persis apa yang harus dilakukan. Keteraturan ini juga akan mempermudah Anda dalam memasukkan waktu untuk melakukan hobi baru ataupun waktu merawat diri sendiri.

Menjadi ibu rumah tangga adalah profesi yang sibuk, tidak kalah dibandingkan profesi lainnya. Bahkan bisa dibilang, kegiatan ibu rumah tangga cukup berat, karena tidak pernah ada liburan. Rumah harus selalu bersih dan dirawat, cucian selalu ada, suami dan anak juga harus diurus. Tak heran jika banyak ibu rumah tangga yang stress.

Apakah Anda juga demikian? Kegiatan wanita rumah tangga yang padat namun monoton bisa membuat banyak ibu-ibu menjadi stress. Hal ini biasanya juga terjadi ketika:

  • Anda merasa bahwa hidup begini-begini saja, tidak ada perkembangan.
  • Ada penyesalan karena berhenti bekerja, sehingga tidak bisa mendapat penghasilan tambahan.
  • Rumah tangga orang lain terlihat lebih bahagia, lebih teratur, daripada kehidupan Anda.

Semua hal itu bisa jadi alasan kenapa banyak ibu rumah tangga yang menjadi stress. Namun Anda bisa meringankannya dengan cara:

  1. Buat jadwal kegiatan

Orang biasanya menjadi stress jika kehidupannya tidak terorganisir dengan baik. Jadi buatlah jadwal sehari-hari, jam-jamnya, dan juga waktu istirahat Anda sendiri.

  1. Mengobrol

Jangan menganggap bahwa bergosip dengan tetangga atau mengobrol itu membuang waktu! Manusia adalah makhluk sosial, dan interaksi dengan sesama ibu rumah tangga lain akan membantu melepaskan stress.

  1. Coba hal baru

Sebagai ibu rumah tangga, Anda juga punya kesempatan untuk mencoba hobi baru. Anda bisa mencoba dekorasi ulang rumah, memasak menu baru, mencoba keterampilan tangan seperti menjahit, dll.

  1. Dengarkan musik

Musik selalu menjadi sarana pengurang stress yang efektif. Putar musik kesukaan Anda, bahkan menarilah sambil mengerjakan pekerjaan harian. Toh, tak ada yang melihat Anda.

  1. Olahraga

Luangkan waktu untuk merawat diri Anda dengan olahraga. Selain membuat penampilan menarik, olahraga juga membantu mengurangi tekanan stress.

Kegiatan ibu rumah tangga tak ada habisnya, dan seringkali tidak di apresiasi oleh banyak orang. Namun jangan kecil hati! Ibu rumah tangga adalah tiang utama kestabilan keluarga, dengan peran yang penting mengurus orang-orang yang Anda cintai, jadi prioritaskan dulu kebahagiaan diri sendiri. Ketika Anda merasa senang dan bahagia, barulah Anda bisa melakukan tugas dengan efektif.

 

  • Tags
  • Tips Mengatur Jadwal untuk Kegiatan Ibu Rumah Tangga
Facebook Twitter Google+ LinkedIn Pinterest
Next article Daya Tarik Batu Pancawarna Garut
Previous article Gejala Kelainan Bentuk Tulang Belakang S

rida tera

Related Posts

Perkembangan Bayi 5 Bulan Bisa Apa Saja? Simak Ulasannya Ibu Dan Anak
Juli 18th, 2023

Perkembangan Bayi 5 Bulan Bisa Apa Saja? Simak Ulasannya

Pentingnya S26 Tahap 3 Untuk Tumbuh Kembang Anak Ibu Dan Anak
Juli 6th, 2021

Pentingnya S26 Tahap 3 Untuk Tumbuh Kembang Anak

Minyak Telon Ajaib untuk Kulit Si Kecil Ibu Dan Anak
Januari 18th, 2021

Minyak Telon Ajaib untuk Kulit Si Kecil

Timeline Artikel
Jun 2nd 7:15 AM
Bisnis

5 Fitur Utama Whirlpool Bath untuk Spa Eksklusif di Rumah

Mei 15th 3:54 AM
Bisnis

Ide Kreatif Seserahan Pernikahan yang Akan Membuat Acara Anda Lebih Berkesan

Apr 23rd 4:24 AM
Umum

Bingung Pilih Cincin Tunangan ? Intip Tren Terbarunya di Sini !

Mar 28th 1:22 AM
Umum

Cara Menurunkan Berat Badan dengan Pola Makan dan Olahraga Ringan

Mar 18th 6:07 AM
Bisnis

Tips Memilih Material & Berlian untuk Cincin Nikah Custom

Umum

Bingung Pilih Cincin Tunangan ? Intip Tren Terbarunya di Sini !

Cara Menurunkan Berat Badan dengan Pola Makan dan Olahraga Ringan

Cara Menurunkan Berat Badan dengan Pola Makan dan Olahraga Ringan

Keuntungan Menggunakan Jasa Social Media Agency Jakarta

Pilihan Ban DUNLOP Terbaik untuk Performa Maksimal

Pilihan Ban DUNLOP Terbaik untuk Performa Maksimal

Top Artikel
Distributor Sembako Murah Umum

Distributor Sembako Murah

Jul 22nd, 2016
Mencicipi Best Shabu-Shabu Jakarta di Jepang Makanan

Mencicipi Best Shabu-Shabu Jakarta di Jepang

Nov 9th, 2016
Harga Kebutuhan Pokok Bisnis

Harga Kebutuhan Pokok

Jun 25th, 2016
Membongkar Mitos Seputar Kanker Mulut Rahim Kesehatan

Membongkar Mitos Seputar Kanker Mulut Rahim

Mei 7th, 2015
Tips

Cara Membersihkan Lemak Secara Tepat Menggunakan Sunlight

Jul 7th, 2015




Pengunjung Blog




  • Click here - to select or create a menu
© Portal K9866 2017. All rights reserved.