• Bisnis
  • Kesehatan
  • Umum
  • Teknologi
  • Tips
  • Ibu Dan Anak
  • Makanan
  • Wisata
  • Otomotif
  • Hubungi Kami
Portal K9866
Portal K9866
  • Bisnis
  • Kesehatan
  • Umum
  • Teknologi
  • Tips
  • Ibu Dan Anak
  • Makanan
  • Wisata
  • Otomotif
  • Hubungi Kami
Manfaat Dari Kandungan Gurita Dalam Resep Makanan Enak Untuk Dikonsumsi
Home
Makanan

Manfaat Dari Kandungan Gurita Dalam Resep Makanan Enak Untuk Dikonsumsi

April 18th, 2017 rida tera Makanan 0 comments

Gurita adalah salah satu makanan laut paling digemari saat ini untuk resep makanan enak karena memiliki banyak kandungan gizi diantara banyaknya makhluk laut yang dapat dikonsumsi. Hewan yang memiliki tentakel ini sangat bermanfaat bagi tubuh karena memiliki beragam nutrisi yang cukup unik dan cukup berbeda dari hewan laut lainnya. Bahkan dinegara seperti Jepang dan Korea Selatan gurita cukup sering dimakan dalam keadaan hidup untuk menjaga kandungan gizinya tetap terjaga daripada harus memasaknya. Karena jika salah dalam langkah memasaknya tentunya manfaat yang dimiliki oleh gurita akan hilang bahkan justru terganti oleh beragam lemak jahat dari bahan lainnya.

Manfaat Gurita Dalam Resep Makanan Enak Untuk Dikonsumsi

Ini tentu akan membuat salah satu manfaat terbesar dari gurita yang memang sangat rendah lemak bisa menjadi berlemak jika salah dalam memasaknya. Yang perlu diperhatikan hanyalah untuk tidak terlalu sering memakan gurita karena memang menjadi salah satu penyebab kolesterol tertinggi bagi manusia. Untuk menghindari hal ini tentu saja menjaga asupan dan mengatur pola makan resep makanan enak berupa gurita agar terhindar dari resiko kolesterol terutama bagi para orang tua. Dan berikut ini beberapa manfaat dari kandungan gurita yang diberikan khusus oleh Royco untuk menambah wawasan terhadap hewan laut unik yang satu ini.

Rendah Lemak

Seperti sedikit dibahas diatas bahwa gurita adalah salah satu jenis makanan yang tengah berkembang kepopulerannya dan memiliki tingkat lemak yang sangat rendah. Lemak ini memang tidak terlalu berbahaya namun tetap lemak yang ada pada gurita membuat kolesterol bisa meningkat. Jadi sebisa mungkin untuk mengatur waktu dalam memakan gurita dan tidak terlalu bernafsu memakannya dalam jumlah banyak.

Kaya Zat Besi

Zat besi ini sangat dibutuhkan oleh tubuh karena menjadi pembawa oksigen ke seluruh bagian tubuh. Dan gurita ini memiliki kandungan zat besi yang sangat besar dimana kebutuhan pria akan zat besi bisa terpenuhi, untuk wantia sendiri bisa menambah sekitar setengah dari kandungan zat besi dalam tubuh. Selain itu zat besi juga sangat penting untuk mengatur pertumbuhan sel dalam tubuh sehingga sel yang mati bisa diganti dengan cepat.

Kaya Vitamin B-12

Gurita ternyata memiliki kandungan vitamin B-12 yang sangat tinggi dibandingkan banyak jenis makanan lainnya, dimana 3 ons gurita terdapat lebih dari 30 mikrogram vitamin ini. Vitamin yang satu ini benar benar dibutuhkan oleh tubuh untuk proses metabolisme, kemudian untuk membuat sel sel darah merah baru. Tidak kalah penting karena fungsi otak akan lebih bekerja dengan menambah konsumsi vitamin B-12. Selain itu konsumsi berlebih vitamin B-12 tidak akan membawa efek samping karena tubuh secara otomatis akan membuang kelebihan vitamin ini dalam kandungan urin.

Demikian beberapa manfaat yang bisa dihadirkan dalam kandungan gurita sebagai resep makanan enak untuk konsumsi secara teratur.

Facebook Twitter Google+ LinkedIn Pinterest
Next article Produk Berkualitas Harga Murah di blanja.com
Previous article Miliki Kamar Mandi Modern Bersama IKEA

rida tera

Related Posts

Bisnis

Membuat Kaldu Sapi Enak dengan Bumbu Masak Instan Masako

Sama halnya seperti kaldu ayam, kaldu sapi juga merupakan kunci kelezatan dalam setiap hidangan makanan,...
Rahasia Kelezatan Bumbu Nasi Goreng Enak Khas Abang-Abang Makanan
Desember 5th, 2022

Rahasia Kelezatan Bumbu Nasi Goreng Enak Khas Abang-Abang

Cara Bikin Spaghetti Carbonara Sendiri dengan Mudah Makanan
September 13th, 2022

Cara Bikin Spaghetti Carbonara Sendiri dengan Mudah

Timeline Artikel
Jun 2nd 7:15 AM
Bisnis

5 Fitur Utama Whirlpool Bath untuk Spa Eksklusif di Rumah

Mei 15th 3:54 AM
Bisnis

Ide Kreatif Seserahan Pernikahan yang Akan Membuat Acara Anda Lebih Berkesan

Apr 23rd 4:24 AM
Umum

Bingung Pilih Cincin Tunangan ? Intip Tren Terbarunya di Sini !

Mar 28th 1:22 AM
Umum

Cara Menurunkan Berat Badan dengan Pola Makan dan Olahraga Ringan

Mar 18th 6:07 AM
Bisnis

Tips Memilih Material & Berlian untuk Cincin Nikah Custom

Umum

Bingung Pilih Cincin Tunangan ? Intip Tren Terbarunya di Sini !

Cara Menurunkan Berat Badan dengan Pola Makan dan Olahraga Ringan

Cara Menurunkan Berat Badan dengan Pola Makan dan Olahraga Ringan

Keuntungan Menggunakan Jasa Social Media Agency Jakarta

Pilihan Ban DUNLOP Terbaik untuk Performa Maksimal

Pilihan Ban DUNLOP Terbaik untuk Performa Maksimal

Top Artikel
Distributor Sembako Murah Umum

Distributor Sembako Murah

Jul 22nd, 2016
Mencicipi Best Shabu-Shabu Jakarta di Jepang Makanan

Mencicipi Best Shabu-Shabu Jakarta di Jepang

Nov 9th, 2016
Harga Kebutuhan Pokok Bisnis

Harga Kebutuhan Pokok

Jun 25th, 2016
Membongkar Mitos Seputar Kanker Mulut Rahim Kesehatan

Membongkar Mitos Seputar Kanker Mulut Rahim

Mei 7th, 2015
Tips

Cara Membersihkan Lemak Secara Tepat Menggunakan Sunlight

Jul 7th, 2015




Pengunjung Blog




  • Click here - to select or create a menu
© Portal K9866 2017. All rights reserved.